Le massage sur chaise se veut une adaptation plus courte d’un soin de massothérapie traditionnel. Toute technique de massothérapie (ou une combinaison de techniques) pourrait être adaptée en cette forme du massage. L’objectif du soin est de réduire les tensions dans les zones travaillées, c’est-à-dire le dos, le cou, la tête et les bras.

L’un des principaux avantages du massage sur chaise est sa polyvalence. Puisqu’il ne nécessite qu’une chaise ergonomique et peu d’espace, il est possible de l’offrir dans différents contextes, par exemple en entreprise ou encore lors d’un événement sportif ou corporatif.